środa, Sierpień 5, 2020

Zdrowie

Sprawdzamy dodatki do żywności. Jaką rolę pełnią fosforany spożywcze?

Sprawdzamy dodatki do żywności. Jaką rolę pełnią fosforany spożywcze?

Dodatki do żywności stanowią nieodłączną część produktów spożywczych. Dlatego warto wiedzieć, które z nich wpływają na nasz organizm negatywnie, a które są w pełni bezpieczne. Jaka w pożywieniu jest rola fosforanów? Jakie konserwanty wyróżniamy? Pod tym...
Endometrioza jak z nią walczyć?

Endometrioza jak z nią walczyć?

Endometrioza to podstępna, przewlekła choroba. Boryka się z nią około 10 % kobiet. Jednak świadomość społeczna na jej temat nadal jest zdecydowanie zbyt mała. Niestety mimo ciągłego rozwoju medycyny naukowcom do tej pory nie...
zdrowe jedzenie

Zasady diety na masę dla ektomorfików

Nasze społeczeństwo nie dzieli się jedynie na ludzi, którzy są zadowoleni ze swojej wagi i sylwetki oraz na tych, którzy chcą schudnąć. Ciężko w to uwierzyć, ale jest jeszcze jedna grupa, a należą do...
bób

Jak ugotować bób?

Bób to sezonowe warzywo, które cieszy się bardzo dużą popularnością wśród wielu osób. To roślina strączkowa, która ma również wiele właściwości zdrowotnych i jest doskonałym źródłem białka roślinnego. Jednakże wiele osób nadal ma problem...
dieta

Diety cud, czy powinniśmy na nie uważać

Prawie każda i każdy z nas chce pięknie wyglądać i nie mam tutaj na myśli strojów  i kreacji od znanych projektantów. Piękno w zamyśle, to zdrowa sylwetka, wysportowane ciało pozbawione przede wszystkim zbędnych kilogramów. zobacz...