czwartek, marzec 28, 2024

Zdrowie

dieta

Diety cud, czy powinniśmy na nie uważać

Prawie każda i każdy z nas chce pięknie wyglądać i nie mam tutaj na myśli strojów  i kreacji od znanych projektantów. Piękno w zamyśle, to zdrowa sylwetka, wysportowane ciało pozbawione przede wszystkim zbędnych kilogramów. zobacz...
Endometrioza jak z nią walczyć?

Endometrioza jak z nią walczyć?

Endometrioza to podstępna, przewlekła choroba. Boryka się z nią około 10 % kobiet. Jednak świadomość społeczna na jej temat nadal jest zdecydowanie zbyt mała. Niestety mimo ciągłego rozwoju medycyny naukowcom do tej pory nie...
Spalacz tłuszczu REDOX Extreme - uzyskaj doskonałą sylwetkę

Spalacz tłuszczu REDOX Extreme – uzyskaj doskonałą sylwetkę

Suplementacja wydatnie przyczynia się do osiągnięcia satysfakcjonującego efektu odchudzania. Marzysz o doskonałej sylwetce? Oprócz diety i treningów wybierz tabletki, które dzięki unikatowej formule pozwalają zrzucić zbędne kilogramy i spalić tkankę tłuszczową. REDOX Extreme firmy...
Sposoby leczenia COVID-19

Sposoby leczenia COVID-19

Koronawirus SARS-Cov-2 został rozpoznany pod koniec 2019 roku w chińskim mieście Wuhan. Od tej pory trwają intensywne prace nad znalezieniem lekarstwa na chorobę, którą wywołuje oraz nad wynalezieniem szczepionki. Sposoby leczenia COVID-19 są różne,...
Jak jeść smacznie i zdrowo

Jak jeść smacznie i zdrowo – poradnik dla osób, które nie lubią gotować

Chcesz zacząć zdrowo się odżywiać, ale nie lubisz spędzać czasu w kuchni? Twoje gotowanie polega jedynie na wrzuceniu gotowych dań na patelnie lub do garnka? Gotujesz, ponieważ musisz coś jeść, jednak znacznie częściej sięgasz...
bób

Jak ugotować bób?

Bób to sezonowe warzywo, które cieszy się bardzo dużą popularnością wśród wielu osób. To roślina strączkowa, która ma również wiele właściwości zdrowotnych i jest doskonałym źródłem białka roślinnego. Jednakże wiele osób nadal ma problem...
Jak wybrać dobrego optyka

Jak wybrać dobrego optyka?

Idąc przez miasto, nietrudno zauważyć mijane salony optyczne. Jest ich całkiem sporo. Podobnie zresztą jak rodzajów okularów, które można w nich kupić. Co sprawia, że do jednego miejsca zagląda więcej osób, a do innego...
Sprawdzamy dodatki do żywności. Jaką rolę pełnią fosforany spożywcze?

Sprawdzamy dodatki do żywności. Jaką rolę pełnią fosforany spożywcze?

Dodatki do żywności stanowią nieodłączną część produktów spożywczych. Dlatego warto wiedzieć, które z nich wpływają na nasz organizm negatywnie, a które są w pełni bezpieczne. Jaka w pożywieniu jest rola fosforanów? Jakie konserwanty wyróżniamy? Pod tym...
zdrowe jedzenie

Zasady diety na masę dla ektomorfików

Nasze społeczeństwo nie dzieli się jedynie na ludzi, którzy są zadowoleni ze swojej wagi i sylwetki oraz na tych, którzy chcą schudnąć. Ciężko w to uwierzyć, ale jest jeszcze jedna grupa, a należą do...
ciśnieniomierz

Lipidogram – szacowanie ryzyka chorób serca 

Lipidogram, czyli profil lipidowy jest badaniem krwi, które służy do określenia poziomu cholesterolu całkowitego, frakcji LDL i HDL oraz trójglicerydów. Pozwala on również  oszacować ryzyko rozwoju chorób serca, czyli inaczej chorób układu sercowo-naczyniowego. Tego...